o której

Zgadzam sie z Vladem , bo Mr. Kovacs byl juz wiele razy zapraszany zeby pokazał swoja sile o ktorej pisze ... i to za duzo kasy i co efekt jest taki ze nadal siedzi w mr. olimpa i tylko traci czas bo wyglada bez nadziejnie nawet nie ma co sie porownywac do Colemana czy Cutlera ... byla nawet pogloska ze Mr. Kovacs ma trafic do StrogManow ale tez [...]

a ta rotacja, o której pisałeś, o co dokładnie chodzi ?

Te witaminy, które twoim zdaniem ciężko dostarczyć wchodzą w skład multiwitaminy, o której pisałem wcześniej oprócz omega 3, którego nie doszukałem się w zawartości, ale pewnie w ilość nie wystarczającej dla dziennego zapotrzebowania. Przedstawiam zestaw, który chciałbym sobie zamówić uwzględniając twoje rady dodając witaminę C jeśli będzie nic [...]

nie tylko to(widziałem też martwy i wyprosty,na klatke o której wspominałem,barki też dublujesz) lepsze wiosłowanie. Zawsze lepsze będzie ćwiczenie na wolnych ciężarach,np plecy najbardziej się ucieszą jak poczują: martwy ciag, podciąganie na drążku i wiosłowanie

mozecie powiedziec gdzie, kiedy, o ktorej i za ile jest ta gala na zywo? bo bym sobie poszed. nie znalazlem posta w ktorym bys o tym pisal, ale jak tak to sry.

a o ktorej transmisja ? bedzie na mma tv ?

Mam pytanie ile kosztowały bilety ? Oraz o której zaczyna się transmisja z finałów.

[...] się treningu bokserskiego, niezależnie od tego jak ostrożnie się trenuje (tak samo jak można bardzo ostrożnie jeździć samochodem i wciąż mieć wypadek). Druga ważna rzecz, o której chyba nikt nie powiedział to kształt nosa. Nosy długie, cienkie, garbate, odstające, tzw. "rzymskie" (o dużej powierzchni z profilu) są dużo bardziej podatne [...]

czechy 1 polska 0 a o której start meczu? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-10-10 17:19:09

wiem duzo o suplementacji...ale skoro wydalam kreatyne, a zalezy mi na masie, a carbo to weglowodany ktore napewno pomoga mi zdobyc kolejne KG to chyba to dobre bedzie zastapienie. nie da sie kreatyny zastapic carbo. to tak jakbys chcial zastapic cukier do herbaty sola. na mase i sile jest przedewszystkim dieta o ktorej jak piszesz tez nie wiesz [...]

[...] pomogło. Dolegliwości mam od ponad 6 lat i w tym czasie nie zdarzyło nie się zrobić kupki bez lewatywy. Żadnej choroby badania nie wykazały ale może akurat ta dolegliwość o której napisałeś jest trudna do wykrycia i trzeba jakieś dodatkowe badania zrobić? Moje współlokatorki nie wiedzą że mam takie problemy a ja wstydzę się im powiedzieć więc [...]

kto wie o której reprezentacja przylatuje do Balic ?

[...] rozkręca to mnie pocieszyłeś hehe. Teraz będzie 6ósty tydz, dawać HCG w 6 tyg, jak ktoś radziłl??? 5 000 j podzielone po 2 500 w pon i czwartek, tj ennan. Jest znaczenie o której godzinie wbijać HCG? I czy wogole je wbijać w 6 tyg? I to podskórnie czy domięśniowo, i czy insulinówką czy normalnie strzykawą? I pytanko, bo napewno nie będę miał [...]

[...] że zdania są podzielone... Jedni mówią, że dzięki tej metodzie nabiera się siły, inni z kolei, że masy... Mi jak wiadomo chodzi o masę więc sam nie wiem, ćwiczyć tak jak polecił mi X1990, czy może efektywniejszym sposobem będzie zabranie się za metodę Lafaya, o której pisał Bartosz? Zmieniony przez - MrKenji w dniu 2013-02-28 18:03:51

Trudno pomagać osobie o której sięnic nie wie. Przydałaby się ankieta naszego działu. Poza tym układanie planu warto zacząć od spytania fizjoterapeuty - co jego zdaniem może a czego nie. Samo stanie z ciężarem może obciążać kolano nie mówiąc już o ćwiczeniach.

[...] w samych studiach, ale głównie w niewłaściwej postawie ludzi studiujących, gdyż aby osiągnąć sukces każdy z nas powinien być taką "osobowością radarową", czyli umiejącą odczytać szanse, jakie daje nam otoczenie, a jednym ze składników takiej właśnie postawy jest umiejętność filtrowania informacji, o której słusznie afenis wspomniałaś

[...] formie. Co do korygowania błędów - zawsze zastaniesz instruktora, który udzieli Ci porady i poprawi Cię w przypadku błędów technicznych. Jeśli chodzi o tłoki to zależy o której godzinie wpadniesz. Rano i po południu do godziny 17 nie ma tłumów, tylko kilka osób. Tylko raz byłem wieczorem i było dużo ludzi, dlatego przychodzę we wczesnych [...]

"A Ty wiesz gdzie biceps ma zaczepy?? Napewno nie tam gdzie mięsień się kończy lub zaczyna. Biceps ma jeden zaczep w przedramieniu a drugi na łopatce. Poza tym samo powiększenie mięśnia ramiennego powoduje optyczne zmniejszenie tej przestrzeni między bicepsem a przegubem łokcia." Nie no, zabiles mnie. Biceps nie ma ZADNYCH ZACZEPOW. A [...]

Kruszek: to jest wlasnie ten typ lekkiej ale jednoczesnie silnej sylwetki o ktorej wspomnialem wyzej. Uniwersalna, sprawna maszyna.

Dziękuje za odpowiedz :D jeszcze raz przeczytam wszystkie posty i spisze sobie co mniej więcej i o której jeść.